Kualitas kemampuan fisik seorang atlet menurut pengetahuan latihan olahraga saat ini, tergantung pada :
1. Perkembangan Usia.
2. Bawaan organ secara genetik ( jantung terutama, peredaran darah dan sistem pertukaran zat ) dan otot.
3. Mekanisme pengendalian koordinasi sistem syaraf pusat, kerjasama antara otak, sistem syaraf dan otot. Ini yang akan membentuk koordinasi yang baik.
4. Kemampuan psikis ( sifat-sifat pribadi ) perlu untuk merealisasikan kemampuan fisik. Dalam olahraga sifat-sifat yang paling utama adalah : Kemauan keras, percaya diri, motivasi berprestasi. Disamping itu sifat-sifat psikis yang lain juga diperlukan, seperti : gairah, kegembiraan, agresif, rangsangan emosi, vitalitas dan tempramen.
5. Usia latihan ( sudah berapa lama seorang berlatih ).
2. Bawaan organ secara genetik ( jantung terutama, peredaran darah dan sistem pertukaran zat ) dan otot.
3. Mekanisme pengendalian koordinasi sistem syaraf pusat, kerjasama antara otak, sistem syaraf dan otot. Ini yang akan membentuk koordinasi yang baik.
4. Kemampuan psikis ( sifat-sifat pribadi ) perlu untuk merealisasikan kemampuan fisik. Dalam olahraga sifat-sifat yang paling utama adalah : Kemauan keras, percaya diri, motivasi berprestasi. Disamping itu sifat-sifat psikis yang lain juga diperlukan, seperti : gairah, kegembiraan, agresif, rangsangan emosi, vitalitas dan tempramen.
5. Usia latihan ( sudah berapa lama seorang berlatih ).
Semoga bermanfaat, oss.
Jika ada yang ditanyakan silahkan via email kami dojokobar908@gmail.com
Jika ada yang ditanyakan silahkan via email kami dojokobar908@gmail.com
0 komentar:
Posting Komentar